Kolumna Skupinska vadba Živcarije. Dajmo, ekipa! ali od timbildinga v službi do timbildinga na uri aerobike.
Vadba Čvrsto telo mimogrede Telovadna popestritev vsakdanjih opravkov in (ne)aktivnosti vas bo zagotovo nekoliko obtesala in okrepila. Nič novega, …
Video Vadba za nosečnice Nosečnice, ki med nosečnostjo nimajo težav, lahko s prilagojeno vadbo pridobivajo in ohranjajo telesno aktivnost in se …
Prsne mišice Pet vaj za lep dekolte Lep in čvrst dekolte si lahko pritelovadite z naslednjimi vajami.
Dejavno Vaje za boljšo vzdržljivost Zabavne in preproste vaje vam bodo dale nov delovni zagon in vam hitro povrnile energijo.
Vadba Na jogo z dojenčkom "Joga za mamice in dojenčke je prilagojena starosti dojenčka in telesni pripravljenosti mamice," pravi vaditeljica Uršk…
Gibanje Pol ure na dan, 24 bolezni manj Vse to najbrž že veste, a vseeno še enkrat in nikakor ne zadnjič. Strokovnjaki so potrdili, da lahko že vsakodnevni pol…
