Intenzivni trening Desetminutni trening tako učinkovit kot kondicijski Znanstveniki so s pomočjo več študij odkrili, da je kratki, a intenzivni trening tako učinkovit kot rahli kondicijski t…
genjoga Joga, ki temelji na vaših genih Genjoga je prilagojena potrebam posameznika, saj temelji tudi na genski analizi.
Magazin Neisha našla način za sproščanje jeze Naša priljubljena pevka Neisha je svoji športni aktivnosti dodala še eno disciplino, kikboks.
Magazin Z vajami preprečimo vetrove Pravilna izvedba povzroča občutek, kot da bi hoteli stisniti in dvigniti področje okoli zadnjika, nožnice in sečnice.
Magazin Le intenzivna vadba ščiti pred virusi Ste na teden intenzivno telesno dejavni vsaj dve uri in pol? Potem je vaš imunski sistem verjetno zelo dober.
Magazin Kako se lotiti joge Kdor se želi lotiti joge, se najprej sreča z vprašanjem, katero od njenih različic izbrati, saj jih je tudi v Sloveniji…
Zdravje Naučite se pravilno plavati Med Slovenci je zadnje čase najbolj priljubljena oblika vadbe tek, a plavanje je tisto, ki vam bo dalo še več.
Magazin Poiščite si partnerja za trening Fitnes. Poiščite nekoga z istimi cilji in skupaj začnita vadbo.
novost Nova vadba prihaja iz cirkusa Vadba na zračnem obroču je vrsta cirkuške umetnosti, ki je postala zelo priljubljena v telovadnicah po vsem svetu.
Magazin Mamice lahko z otroki vadijo brezplačno Z jogo se boste naučile poslušati sebe in otroka, vadite pa jo lahko doma ali pa v sklopu organiziranih vadb. V Ljublja…
