Hujšanje Hujšanje s krpo v rokah: Neverjetno koliko kalorij boste porabili Čiščenje stanovanja primerljivo z kardio vadbo, med čiščenjem oken lahko porabite 320 kalorij na uro, če delo opravljat…
Pregled Razkrivamo, katere diete delujejo in katere ne Dandanes imamo na voljo tako pestro izbiro vadb na eni in diet na drugi strani, da se je težko odločiti, kaj v poplavi …
Covid-19 Pomembno odkritje: V tem primeru bo cepivo znatno učinkovitejše Fizično aktivni ljudje imajo za kar 50 odstotkov večjo verjetnost, da bodo po prejemu cepiva razvili večje število prot…
Magazin Uau, kakšno telo ima po novem 6Pack Čukur! Začel je intenzivno telovaditi in se pravilno prehranjevati …
Vadba v časih koron… "Gibanje med samokaranteno nam sprosti misli" Ukrepi za omejitev širjenja novega koronavirusa so zaprli tudi telovadnice in vadbene centre. Ko ni več skupinskih tren…
Slovenija Zdravnica svetuje: V času virusa ostanite aktivni! Čeprav se moramo samoizolirati, strokovnjaki opozarjajo, da moramo ostati aktivni in okrepiti naš imunski sistem. A kak…
