Zdravje To je rešitev za skoraj vse vaše težave Če ste neodločeni glede velike odločitve, če vas čaka pomemben dan, pomembna naloga … Vaš najboljši akcijski plan je la…
Zdravje Potrebujemo pozimi več spanja? Ali potrebujemo pozimi več spanja? Preberite, zakaj zjutraj ne morete vstati iz postelje.
Magazin Zakaj na desnem boku ni dobro spati Zdravnik John Doulliard je objavil novo študijo, v kateri razkriva, zakaj je bolje spati na levem boku.
Magazin Pet stvari, ki jih pred spanjem naredijo uspešni ljudje Zadnja stvar, ki jo naredimo pred spanjem, ima lahko pomemben vpliv na naš nivo energije in volje naslednji dan. Na kaj…
Magazin V posteljo nikar z mokro glavo Trije razlogi, zakaj ni priporočljivo z mokro glavo v posteljo.
Magazin Priporočljivo spanje na levi strani Kar 63% Američanov naj bi po izsledkih raziskav spalo na svoji levi ali desni strani, le 14 % na hrbtu in 16 % na trebu…
Zdravje Priporočljiv način zbujanja Kontinuirano pritiskanje gumba za „dremež“ ni najboljša rešitev pri jutranjem vstajanju, zato strokovnjaki v veliko več…
Magazin Pred spanjem nujno ugasnite televizor Mnogi ljudje pravijo, da najlažje zaspijo pred prižganim televizorjem. Kaj morate vedeti, če tudi vi spadate v to skupi…
Magazin Kaj se zgodi, če zaužijemo preveč kofeina? Velika večina ljudi obožuje dobro kavo in uživa v sladkih grižljajih čokolade ... Vsak izmed nas pa je po vsej verjetno…
