Zdravje To je ključnega pomena za kakovostno življenje Poleg zdravega prehranjevanja in redne telesne dejavnosti je spanje ključnega pomena za telesno zdravje in učinkovito d…
Zdravje Nove ugotovitve glede popoldanskega dremeža Več kot očitno popoldanski spanec ni več znak lenobe, ampak velja za zdravo navado.
Ura vstajanja Ste nočna, pa bi radi postali jutranja ptica? To pravi znanost! Nekateri ljudje so jutranje ptice, drugi kot nočne sove. Od česa je to odvisno? Lahko nekdo, ki je sicer nočen tip, svo…
Magazin Nespečnost: 6 nasvetov, ki vas bodo vrnili v zdravo spalno rutino Neprespane noči, tudi če niso pogoste, vplivajo na zdravje.
Zdravje Zaradi te motnje trpi 150.000 prebivalcev Slovenije Motnje dihanja poleg nespečnosti uvrščamo med najpogostejše motnje spanja, tudi med najnevarnejše.
Ne boste verjeli Predstavljamo seznam najboljših in najslabših barv za spalnico Razkrivamo, katero barvo imajo naši možgani v resnici najraje.
PROMO Spoznajte brezčasno kolekcijo posteljnine Anikka&Val in njeno oblikovalko Ano K… Za kakovosten spanec boste storili največ, če boste izbrali primerno posteljnino. Čas je, da spoznate edinstveno kolekc…
Nova študija "Zaprite žaluzije, zagrnite zavese in ugasnite vse luči..." Slaba svetloba je vstopila pod veke in motila spanec, čeprav udeleženci spali z zaprtimi očmi. Tudi majhna količina sve…
Tu je odgovor Zakaj se nenadoma stresemo, ko zaspimo? Strokovnjaki za spanje so končno odkrili, zakaj se nekaterih sanj spominjamo, nekaterih pa ne. Prav tako so izpostavili…
