PROMO Deset fitnes pripomočkov, ki jih boste želeli imeti Pri športu je pomembno, da ga izvajamo redno in ne obupamo prehitro.
PROMO Veliko več kot le modna muha Čeprav so redne masaže po športni aktivnosti pri profesionalnih športnikih obvezne, se je vse bolj vestno poslužujejo t…
PROMO Najnovejši modni športni trendi Za dobro počutje med gibanjem dodatno poskrbijo kvalitetna športna oblačila in udobna funkcionalna obutev.
Promo Domači fitnes ni popoln brez teh pripomočkov Med stresnim vsakdanom polnim obveznosti in izzivov pogosto niti ne najdemo časa, da bi se odpeljali do najbližjega fit…
Promo Kam gre maščoba med hujšanjem Cilj hujšanja je, da bi izgubili odvečno maščobo, ki jo izgubljamo z gibanjem. Pa veste kam gre maščoba med hujšanjem?
Zdravje Negativne plati prazničnega vzdušja Kaj pa, če bi bil tokratni december povsem drugačen od vseh prejšnjih?
Odgovarja strokovnj… Na kaj naj pazim pri izbiri vodene vadbe? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
Odgovarja strokovnj… Lahko preprečim "muskelfiber"? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
PROMO Ne izpuščajte teh vaj Pri hujšanju in gibanju se pojavlja veliko mitov in zmot. Eden zelo pogostih je tudi ta, da so vaje za moč nepotrebne i…
Zdravje Tisti, ki trenirajo na prazen želodec Vadba je skoraj vedno dobrodošla. Mnogi pa se sprašujejo, v katerem delu dneva vaditi, da bo imela največ koristi za zd…
