Ponudba oblačil in obutve za fitnes je skorajda nepregledna. Pogosto tudi ne vemo, kaj je sploh pomembno pri izbiri in se osredotočimo na napačne podrobnosti, npr. barvo, vzorec ali ceno. V ospredju pa naj bo vedno funkcionalnost in material. Predvsem je tudi pomembno, da se v oblačilih in čevljih počutimo dobro in nas med telovadbo ne ovirajo.
Pri oblačilih pazite na …
Za ženske je obvezno oblačilo med vadbo tudi primeren športni nedrc, ki skrbi za podporo prsi. Nedrci poskrbijo za zmanjševanje nelagodnja zaradi premikanja prsi med vadbo in tako tudi zmanjševanje možnih bolečin. Poleg tega občutno upočasnuje povešanje. V preteklih letih so športni nedrci postali tudi neke vrste modni dodatek, ki ga športnice in rekreativke pogosto nosijo kar samostojno.
Oblačila za fitnes naj bodo udobna in nekoliko ohlapna, a ne preveč ohlapna, da bi vas pri fitnesu ovirala. Preozka oblačila lahko v najhujšem primeru povzročijo težave s pretokom krvi ali dihanjem. Če želite nositi oprijeta oblačila izberite elastična, ki se bodo popolnoma prilagajala vašemu telesu. Taka oblačila predvsem priporočajo za vadbe kot sta joga in pilates.
Katere "superge" so prave?
Pri izbiri obutve za fitnes oz. katerokoli rekreacijo bodite vedno pozorni na to, katere lastnosti čevljev vam bodo olajšale gibanje – pri dvigovanju uteži potrebujete predvsem dober oprijem, pri vodenih vadbah, kjer se boste veliko premikali in skakali, potrebujejo vaša stopala dodatno podporo, če boste večino časa na tekalni stezi pa se je najbolje odločiti kar za čevlje za tek.
Na oddelku obutve v prenovljeni poslovalnici Intersport Šiška v Ljubljani vam bodo z veseljem svetovali pri nakupu nove športne obutve. V testnem kotičku vam bodo s pomočjo naprednega merilnika stopal Safesize izredno natančno izmerili stopala in vam na osnovi meritev predlagali najboljšo rešitev.
