Lepša postava Pet razlogov za pravilo petih obrokov Vsak je slišal pravilo o petih dnevnih obrokih. Pa veste zakaj vse je to koristno?
Zdravje Ideje za devet najboljših zajtrkov Velja prepričanje, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, saj vam zagotavlja dovolj hranil in energije za uspešen dan…
Dokazali Ne počnite več tega, dremež povzroči veliko škodo Študije so pokazale, da ženske dremajo pogosteje kot moški. Kaj to pomeni?
PROMO Uživajte poletje v družbi št. 1 Poletje je čas za okusne lahke prigrizke, ki jih hitro pripravite in vam ne vzamejo veliko časa. Zato so ribje paštete …
PROMO Slasten zajtrk, ki ga pripravite v pičli minuti Da vam zjutraj zmanjkuje časa in ste ves čas v naglici ter zato ne utegnete pojesti zajtrka, ne sme biti izgovor za to,…
PROMO Zajtrkovati ali ne zajtrkovati – to ni vprašanje! Stara modrost pravi: "Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan, zvečer kot berač." Zajtrk še vedno velja za najpomembn…
Raziskava Če želite ožji pas, ga morate jesti S tem nižamo vsebnost maščob v krvi in ugodno vplivamo na nivo sladkorja v krvi ter zmanjšamo tveganja za hranilno in e…
Opozorila Povzroča povečanje apetita Kaže se tudi v razdražljivosti, vpliva na čustva, socialne interakcije in na možnost odločanja ...
