Odgovarja strokovnj… Katere vadbe pokažejo največ rezultatov v najkrajšem času? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
Odgovarja strokovnj… Tako vem, da pri vadbi pretiravam ... S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
Promo Kako izbrati primerna oblačila in čevlje za fitnes? Ponudba oblačil in obutve za fitnes je izredno pestra. Pogosto smo soočeni z dejstvom, da ne vemo točno, kaj in kako bi…
Odgovarja strokovnj… Zakaj so vodene vadbe tako drage? S pomočjo Instagrama smo zbrali vaša vprašanja o fitnesu. Za odgovore smo prosili Dejana Bizjaka, ustanovitelja Legiona…
PROMO "Mišice brez dodane vadbe postopoma oslabijo" Zaradi sedečega načina življenja se 36-letna Barbara boji za zdravje svoje hrbtenice. Pomagala si bo z brezplačnim prog…
Opozorila Pasti kratke vadbe Na spletu je vse več vodenih kratkih vadb, ki so težke, visokointenzivne in obljubljajo popolno postavo. Je deset minut…
Moški in ženske Kako do lepih prsnih mišic Tako moški kot ženske si po izkušnjah osebnega fitness trenerja Tomaža Kuclerja želijo imeti lepo oblikovane prsne miši…
PROMO Nič denarja, malo časa, vrhunska kvaliteta V jesen sem zakorakala z Varuhom zdravja, s pomočjo katerega poleg imunskega sistema poskrbim še za lepo in gibčno telo…
Telesna aktivnost Ne, še ni prepozno Tudi če boste s telesno vadbo začeli šele v vaših srednjih letih, bo ta prispevala k daljšemu življenju.
