Zdravje Zato izberite nerafinirana živila Ne le zaradi hujšanja in vitkejše postave. Rafinirana živila izključite tudi zaradi zdravja.
V prehrani To je strupena sestavina, podobno škodljiva kot alkohol Rafinirana fruktoza je hepatotoksin - strup, ki kvari jetrne celice ali na njih deluje karcinogeno.