Intervju Strokovnjak svetuje: Koliko korakov je dovolj O blagodejnih učinkih hoje, kurjenju maščob, pravilni tehniki, številu korakov in motivaciji smo spregovorili z doktorj…
Slovenija Se vaš otrok dovolj giba? Konec julija in v začetku avgusta se bodo številne družine udeležile Tabora družin 2017, ki že nekaj let uspešno poteka…
Zdravje Te pozitivne učinke opazimo takoj po teku Strokovnjaki priporočajo tudi tek v skupini, ki spodbudi človeka, da teče bolj redno.
Zdravje Tako bo hoja postala vaša dnevna rutina Vedno imejte rezervni načrt, če ne morete na sprehod, ko ste nameravali, sprehajajte psa, ustvarite namige, ki vas bodo…
Zdravje To svetuje trenerka Kim Kardashian Najboljši način za izgubo maščobe je po mnenju priznane trenerke hoja.
Zdravje Z izkušnjo rakave bolezni živi skoraj 90.000 Slovencev Slovenija je po številu smrti zaradi raka v vrhu držav EU.
Zdravje Najenostavnejša dieta v štirih korakih Jejte zajtrk, omejite sedenje in hitro hrano ter naredite vsaj 10.000 korakov na dan.
Ste vedeli? Zato se je dobro sprehajati Hoja med drugim izboljšuje razpoloženje ter krepi samozavest in pozoronost.
Zdravje Tako tek vpliva na vaše možgane Tek vpliva na boljšo povezanost različnih delov možganov, vključno s frontalnim korteksom, ki ima pomembno vlogo pri ko…
