Dolgoročni cilji Zakaj ne uspemo shujšati V raziskavi ugotavljajo, da smo pri uresničevanju našega cilja zelo pristranski. Preveč precenjujemo naše dobro in podc…
Magazin Bi poskusili to čudežno kavo? Če gre verjeti nutricionistom, bi morali vsi dan začeti z masleno kavo. Ta naj bi kot za stavo topila kilograme.
Nad raka z dieto? "Rakavi bolniki so nenehno izpostavljeni manipulacijam" Bolnikov, ki zaradi nestrokovne in pogosto šarlatanske prakse opuščajo onkološko zdravljenje, je veliko preveč, pravijo…
Magazin Renéejina "čarobna“ dieta Renée Zellweger je v štirih tednih shujšala za 13 kilogramov. Uspelo ji je s prav posebno juho.
Ugotovitve Z nižjimi temperaturami manj kilogramov Z nižjimi temperaturami spodbudimo koristno rjavo maščobno tkivo.
Nasveti dietetičarja Kako shujšati po praznikih Ne preskakujte obrokov, pijte velike količine vode, zaužijte dovolj omega-3 maščobnih kislin.
Visok GI Izogibajte se naslednjim živilom Predvsem zdrave in dolgoročne diete odsvetujejo uživanje živil z visokim glikemičnim indeksom. Naštevamo nekatera živil…
Zmanjšajo apetit Nov hit: hujšanje z liziko Po eni izmed britansih raziskav naj bi bile ženske na dieti povprečno 31 let svojega življenja. Do svojega 45 leta so š…
Magazin Trije miti o hujšanju Če razmišljate o dieti, ne verjemite vsem mitom, ki jih povezujemo s tem.
