V nekaterih krajih celinske Slovenije danes pričakujejo zelo visoke ravni delcev PM10, opozarja Agencija RS za okolje (Arso). Kakovost zraka je zelo slaba na območjih Ljubljane, Zagorja, Murske Sobote in Črne na Koroškem.
Slabo kakovost zraka pa indeksi kažejo v Kopru, Kranju, Trbovljah, Hrastniku, Celju in na Ptuju.
Omejite čas, preživet zunaj
Ta opozarja, da ima onesnaženost zraka z delci lahko pomembne vplive na zdravje ljudi. Svetujejo, da naj bivanje na prostem omejimo na čas, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja. Pri tem se izogibajmo bližini prometnic, izberimo park ali gozd, ne izvajajmo napornejših fizičnih aktivnosti, omejimo se na sprehod. Omejimo fizične aktivnosti, zlasti na prostem, še svetuje NIJZ.
Prav tako priporočajo, da bivalne prostore učinkovito prezračujemo, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja. Če imamo vgrajene prezračevalne sisteme, pa v njih uporabljajmo za delce visoko učinkovite HEPA filtre. V zaprtih prostorih ne kadimo in ne prižigamo sveč, še piše v priporočilih NIJZ.
Prebivalci naj bodo pozorni tudi na simptome in znake, kot so kašelj ali pomanjkanje sape. "To so opozorila, da je treba fizične napore zmanjšati," so poudarili. Kronični pljučni in srčno-žilni bolniki naj redno jemljejo predpisano terapijo, pri roki pa naj imajo tudi zdravila za hitro lajšanje napadov oziroma poslabšanj. "Pospešen srčni utrip, pomanjkanje sape ali neobičajna utrujenost lahko napovedujejo resno poslabšanje osnovne bolezni. V takih primerih naj hitro poiščejo zdravniško pomoč," so zapisali.
Zasebna kurisca. Stare naprave, neprimerno kurivo. Slovenija
...sem tudi...., se opravičujem
Očitno so tudi vremenarji pozabili na resnične zime in zares nizke temparature. Sam imam kar dosti križev in se tudi v teh tako hudo *mrzlih* dneh šel vsak dan v naravo za približno eno uro. Nič posebej mrzlo ni bilo.… ...prikaži več Se pa spomnim tudi resničnih zim in zelo nizkih temperatur, ko smo imeli vsako jutro *rože* na oknih. Vsaj vremenarji bi se lahko malo potrudili in pobrskali po preteklosti. Sicer pa mislim, da ljudem pri sedanjih temperaturah res ni potrebno vlivati strahu v kosti. VSAJ VEČINI ne!