Znani Slovenec na dnu: Ves čas sem jokal

Pevec Božidar Wolfand Wolf je za revijo Onaplus povedal, da ima depresijo. O tej bolezni je sedaj spregovoril tudi za Žurnal24.
Pravi, da so se simptomi pojavili okoli njegovega 40. leta. "Vzrok za nastanek te bolezni pa pripisujem delu, ki je bilo stresno. Cele dneve sem delal, ko sem enkrat ugotovil, da to ni to, da sem zavozil tistih deset let, sem se ustrašil in vse se je porušilo. Nisem bil v krizi, le nisem vedel, kako naprej, kaj hočem v življenju, preprosto izgubil sem se. Kar nekaj časa sem se iskal.“

Z boleznijo se je boril štiri leta. "Ves čas mi je šlo na jok, bil sem brez energije in volje, da bi sploh iz postelje vstal. Nisem hotel jesti. Žena mi je hotela pomagati, ampak ji nisem pustil blizu, saj sem človek, ki svoje težave rešuje sam. Kot sem bral, je to tipičen odziv bolnikov z depresijo - da nočeš sprejeti zunanjih vplivov, ker si izgubljen. Mislim, da moraš pasti čisto na dno, da najdeš moč in voljo, da se spet pobereš.“

Wolf si je iz „črne luknje“ pomagal sam. "Enkrat sem za računalnikom bral knjigo in pomislil: 'Kaj če bi napisal knjigo o svojem življenju ...' In sem začel pisati, bolj sem pisal, bolj sem jokal, več kamnov mi je padlo s srca. To je trajalo dva, tri mesece. Napisal sem celo svojo zgodbo. Na koncu zgodbe sem vstal, zadovoljen in nasmejan ter ugasnil računalnik. Napisane zgodbe nikoli več nisem odprl. Od tistega dne dalje se mi je življenje na novo odprlo. Začel sem brati literaturo na temo meditacije in o zdravem življenju, ker sem uvidel, da tako ne morem več živeti in da moram najti nekaj novega. In našel sem srečo.“

Naš pevec pravi, da mu je zelo pomagala meditacija. "Še vedno meditiram, sedaj sem že tako daleč, da lahko že med hojo meditiram. Svoj um sem v vseh teh letih že tako natreniral, da lahko v vsakem trenutku stopim v meditacijo. S tem se ukvarjam že 15 let.“

Wolfa zato ni strah, da bi se bolezen vrnila. "Ne skrbi me. Nemogoče. Sedaj sem tako psihično močan, da se na tak način ne morem več zrušiti,“ pravi pevec, ki piše že novo zgodbo. "Svoje življenjske zgodbe, ki sem jo pisal med depresijo, ne bom izdal, sem pa napisal zbirko pesmi, pišem pa tudi novo zgodbo – po bolj pozitivnem navdihu. Takrat je bilo vse črno. Sicer bo tudi ta govorila o moji poti iz depresije, a z drugim prizvokom.“