Magazin Slovenci ljubitelji svinjine Prehrana. Pojemo veliko preveč maščob in soli, premalo pa zelenjave in sadja.
Magazin Lahka hrana redi Izraz 'brez maščobe' je pogosto le krinka za izdelek, ki vsebuje veliko sladkorja. Lahki izdelki lahko zato vsebujejo v…
Magazin Trije miti o gibanju Je bolje telovaditi s praznim želodcem ali dve uri po obroku? Je dovolj ura hoje na dan, da bi shujšali? Je hoja prav t…
Magazin 10 uničevalcev diet Manj mastna majoneza, nizkokalorični piškotki, sladoled v lahki različici ... Če želite shujšati, pozabite na deset uni…
Magazin 13 nasitnih, a dietnih solat Solate so ljubljenke diet, saj so hranljive, a praviloma niso energijske bombe. Spomnite se na nekaj solatnih kombinaci…
Prehrana Tri spremembe za zdravje Ameriški strokovnjaki so objavili nove smernice prehranjevanja, s katerimi se bodo borili proti čezmerni teži in z njo …
