Poleg prehranjevalnih navad, telesne aktivnosti in rednih zdravniških pregledov, so najboljša preventiva pred rakom prostate, redni spolni odnosi, je pokazala raziskava, objavljena v znanstveni reviji European Urology.
"Ugotovili smo, da imajo moški, ki pogosteje ejakulirajo v primerjavi s tistimi, ki to počnejo redkeje, manj možnosti, da bi jim diagnosticirali raka prostate. Te velika raziskava je do sedaj največji dokaz o koristnosti ejakulacije kot preventivi pred pojavom raka prostate," so zapisali avtorji raziskave.
Za tretjino manj možnosti za raka
Ob tem moškim priporočajo, da ejakulirajo vsaj enaindvajsetkrat na mesec, saj so ugotovitve pokazala, da imajo tako moški za tretjino manj možnosti za pojav raka prostate.
Točnega odgovora, zakaj ima izliv pozitivne učinke, raziskovalci niso ugotovili. Domen vajo pa, da je povezan z izločanjem toksinov iz telesa.
Poleg rednih izlivov pa strokovnjaki opozarjajo še, da je za zmanjševanje tveganja nastanka raka prostate pomembno ohranjati primerno telesno težo, se izogibati mastni in procesirani hrani ter tobaku.
Tudi ženske moramo/jo redno ejakulirati.