Med pripravami na prvensto smo ujeli Jana Klobučarja, ki igra pozicijo sprejemalca v slovenski ekipi in ponosno nosi dres s številko 12. Z njim smo poklepetali o pripravah, kratkem oddihu, malih pregrehah in vraževernosti v ekipi.
Pozdravljeni, Jan! Imate morda v času intenzivnih priprav kakšne posebne jedilnike oz. morda celo koga, ki vam jih sestavlja? Kako poskrbite za ustrezno prehrano?
Predstavljam si, da je bil vaš oddih med koncem klubske sezone in pripravami na SP precej kratek. Kako ste ga preživeli?
Ja, res je bil dopust letos dolg le dober teden, preživel sem ga na jugu Italije, zelo priporočam, čudoviti kraji! Sam na počitnicah rad odklopim in pozabim na treninge, tudi odbojka na mivki me ne premami. A brez športa itak ne gre, rad hodim v hribe in kolesarim. Ne škodi, če za kakšen teden tudi popustim pri prehrani, ampak telo je navajeno na nek režim in kmalu začne pogrešati treninge in ustrezno hrano. Dlje kot si na off, dlje traja, da prideš nazaj v formo, tega si seveda zdaj nihče od nas ni mogel privoščiti. A oddih je podskrbel za reset in ponovno pripravljenost, da damo od sebe kar največ.
Ste kaj vraževerni?
Haha, niti nisem. Vsake toliko časa se sicer v ekipi pojavi kakšna ideja – če si na prejšnji tekmi igral zelo dobro, poskušaš ponoviti vse, kar si počel takrat, tudi na naslednji. Nekateri verjamejo, da so določene številke na dresu tiste, ki prinesejo srečo, drugi verjamejo, da je pomembno, ali si najprej obujejo levo ali desno nogavico. Sam nočem biti v primežu tega, ker vem, da bi se na koncu najbolj obremenjeval s tem, če sem vse naredil prav in me to bolj obremenjuje, kot karkoli drugega. Raje se zanašam na ekipo in svojo igro.
Jan Klobučar in 10 čokoladnih pudingov!
Kaj imata skupnega član slovenske odbojkarske reprezentance in Zott PROTEIN čokoldni puding? Glede na priporočila stroke, bi moral profesionalni športnik, kot je Jan, dnevno zaužiti skoraj 200 g beljakovin in prav toliko bi jih bilo v 10 lončkih čokoladnega Zott PROTEIN pudinga. Z nami je delil, da se največkrat pregreši s čim sladkim, zato bi bil čokoladni puding vsekakor njegova izbira. Nikakor vam ne svetujemo, da v enem dnevu pojeste 10 porcij pudinga, vsekakor pa je takšen obrok dobra rešitev, ko imate tiste »leteče« dneve, ko ni časa da bi sami pripravili kvaliteten in uravnotežen obrok.
Izdelke Zott PROTEIN najdete na policah večjih trgovskih centrov po Sloveniji.
