Iz Savinine delavnice v solzah

Nedolgo nazaj je njena tečajnica na začetnem tečaju joge obraza med praktičnim delom planila v jok iz stekla iz učilnice. "Vsi v učilnici smo obmolknili za par sekund, začudeni pogledi in šokirani obrazi tečajnic pa so kar zamrznili. Nasmehnila sem se in odšla za njo. Zgodilo se je to, kar se je meni že neštetokrat. Odprla je vrata sebi in svojim travmam. Objela sem jo, ona pa je jokala kot dež še par minut. Hlipala je in lovila sapo ter v šoku po delih izgovorila: 'Sa-Savina, ne-ne more-em ve-erjeti, da je to še vedno prisotno v meni, po toliko letih. In da je prišlo na plan sedaj, tukaj, med vami. Oprosti.'“ je dogodek opisala Savina in dodala, da teh besed ne bo nikoli pozabila. "Hvaležna sem za njih in za to, da sem bila del njenega očiščenja,“ pravi Savina

Kaj se je v resnici zgodilo?

Savina je pojasnila, da je treba biti med jogo obraza pripravljen na vse in da gre za čisto običajen pojav. "Med intenzivnim treningom obraznih mišic masiramo žleze v glavi, ki so najbolj oddaljeni centri in med drugim se tja zaklene vse, kar ne želimo videti, doživeti in biti. Joga obraza odklene travme, ki se formirajo na fizični ravni v obliki nevronskih vozlov. Če redno treniramo obraz, s tem povzročimo gibanje in delovanje žlez, nevronskih centrov in odplaknemo zapackana čustva stran. Ko travmo ozavestimo, je ni več. Ko se izjokamo, se očistimo in osvobodimo sebe!
In to se je zgodilo tudi moji tečajnici. Na tretje srečanje je prišla nasmejana, drugačna, kot je bila prej, delovala je umirjeno in v očeh je imela žareč sijaj.“