Ali morda malce bolj razumljivo povedano: starši v dveh letih spijo četrtino manj, kot bi sicer – kriv je seveda lačen, tarnajoč in jokajoč podmladek. Večina odraslih v 24 urah potrebuje vsaj pet ur neprekinjenega spanca, večina novopečenih staršev, predvsem mater, pa v prvih dveh letih ponoči neprekinjeno spi manj kot štiri ure, je pokazala britanska raziskava. In nekateri starši jo odnesejo še malo slabše; 12 odstotkov staršev, vključenih v raziskavo, ponoči nepretrgoma spi manj kot dve uri in pol.
Naporni dve leti
Raziskovalci so zaključili, da je "povprečni primanjkljaj spanja" v dveh letih kar pol leta, in to ob upoštevanju, da starši nekaj ponoči izgubljenega spanca nadomestijo s kratkimi obdobji spanja čez dan. In posledice pomanjkanja spanca? Za starše v prvih dveh letih otrokovega življenja so izjemno naporne: utrujenost, slaba volja, hitro menjavanje razpoloženja ali celo depresija, prepiri in celo razpad razmerja. Seveda pa se vedno najdejo dojenčki, ki že od prvega dne prespijo skoraj vso noč, dodajajo strokovnjaki.
