Katera živila kupovati v manjših pakiranjih.
1. Oreške in semena
Semena in oreščki vsebujejo veliko olja zdravih nenasičenih maščob. Dejstvo pa je, da se živila, ki vsebujejo maščobo, hitro pokvarijo. Ta živila je zato dobro hraniti v nepredušni posodi v hladnem in temnem prostoru.
2. Moka
Kar privlači vlago, se hitro pokvari.
3. Kava
Najboljša je sveža kava. V omari naj ne stoji dlje kot dva tedna, saj izgubi aromo.
4. Kruh
Kruh na zraku zelo hitro postane trd. A tudi tistega, ki dalj časa ostane svež, se bo čez nekoliko dni lotila plesen.
