Božidar Grilc se že 18 let ukvarja s hipnoterapijo. Kot hipnoterapevt je pomagal že mnogim, zdaj pa ga bomo lahko spremljali v zabavni oddaji Hipnoza: Dobra zabava, ki bo prvič na sporedu na POP TV 29. januarja ob 20. uri. Za naš medij je razložil, kaj je hipnoza, kaj se z nami dogaja med le-to in pojasnil lažna prepričanja o hipnozi, ki veljajo med ljudmi.
Po intervjuju sem se usedla v fotelj in jaz poskusila s hipnozo. Gospod Grilc me je poskušal popeljati v prejšnja življenja. Sicer hipnoza ni bila v celoti uspešna, a vseeno sem videla nekaj. Med hipnozo Božidar človeka pripravi, da se popolnoma sprosti in da se osredotoči samo na njegov glas. Okolice sem se sicer popolnoma zavedala, moje misli pa so bile čisto umirjene in tudi telo je popolnoma sproščeno. Božidar opiše, da si na hodniku, kjer so na tvoji desni vrata z letnicami vašega življenja. Prva vrata so 2017, zadnja letnica rojstva. Čisto na koncu pa so vrata s številko 0. Ko prideš do teh in jih odpreš, se odpre nov hodnik, na katerem je spet niz vrat - ta peljejo v prejšnja življenja. Grilc me je povabil, da naj vstopim v tista, ki me najbolj privlačijo. Tu se zgodba mojega potovanja nekako konča. Ko sem se odločila, v katera vrata bom vstopila, sem videla le bleščečo svetlobo. Ob tem se mi je zdelo (ves čas sem imela zaprte oči), da se soba in stol vrtita. Občutek je podoben tistemu, ko spijete malce preveč vina. Od tu naprej nisem šla. Je pa Grilc potrdil, da je bilo moje 'potovanje' za prvo seanso, zelo prodorno in da bi lahko vsakič naslednjič videla več.
Kako bi opisali, kaj se dogaja s človekom, ko je v hipnozi?
Hipnoza je močan fokus. Peljem ga v hipnotično stanje in mu sugeriram, da se okolica odmakne. On je takrat sposoben vse okoli sebe ignorirati in poslušati samo mene. Takrat, ko se to dogaja, gredo moje sugestije v njegovo podzavest. V dobri hipnozi se ego malce umakne. Še vedno pa morajo biti sugestije namenjene človeku in njegovemu dobremu.
Ni pa izgube spomina?
V oddaji se bomo malo pohecali. Tekmovalci imajo globoko hipnotično stanje. Njim se lahko sugerira, da nekaj pozabijo. To drži kakšen dan, dva, potem pa pride vse nazaj. Mi imamo v podzavesti toliko nekih varovalk proti raznoraznim zlorabam, da ne, ni izgube spomina.
Kakšna je razlika med hipnozo, ki jo bomo videli v oddaji in terapevtsko hipnozo?
S terapevtsko hipnozo ni težav, večina ljudi, ki pridejo k meni, gredo v hipnozo, ker so motivirani. Vedo, da jim lahko pomagam. Za oder je specifika drugačna – mati narava je en majhen odstotek ljudi obdarila z gladkim in zelo globokim vstopom v hipnozo. To nima nobene veze z mano, to pač tako je. Pri odru je vseeno malce drugače, tako tudi pri oddaji, v ozadju katere je bilo veliko dela. Trajalo je, preden smo našli primerne kandidate.
S kakšnim namenom prihajajo ljudje k vam?
Veliko je hujšanja, ki je s hipnozo zelo uspešno. Ljudje pri dietah počepnejo v glavi, zato so te neuspešne. Hipnotizer poviša motivacijo. Veliko delamo s športniki, kjer gre tudi za koncentracijo. Odpravljamo tudi fobije. Hipnoza je v osnovi fokus. Jaz lahko študenta pripravim, da se lahko osredotoči samo na tisto, kar bere, pa četudi sedi na primer v amfiteatru s 500 ljudmi.
Kaj je bila najbolj bizarna želja, ki ste jo imeli ljudje?
Nekaj moških je poklicalo, da se jim zdi, da jih je žena prevarala in da bi oni njo pripeljali, da bi pod hipnozo priznala, če so njihovi sumi upravičeni. Če upoštevamo, da lahko ljudje v hipnozi gladko lažejo, to ne gre.
Se lahko v stanju hipnoze zgodi kaj, kar vas, kot hipnoterapevta, preseneti?
Težko. Mogoče kakšen čuden odziv. Lahko se zgodi, da stranko s hipnozo peljem do lepega spomina, njegova podzavest pa ga pelje na negativen dogodek iz njegovega otroštva. Namesto prijetnega, pride na plano nekaj negativnega. Lahko pride do joka, do burne reakcije, a nič takšnega, kar bi me zelo presenetilo. To samo pomeni, da želi razčistiti te zadeve.
Kako lahko je naučiti človeka, da postane hipnoterapevt?
Tega se lahko z dobrim profesorjem nauči vsak že v enem tednu. Je pa vse odvisno od 'žilice'. Ne morem reči, da so dobri in slabi terapevti, so različni terapevti. Jaz imam ogromno prakse za sabo, nekdo pa začne in je šele pol leta v tem pa je dober. Se zgodi, da bo določena stranka z njim, ki je v tem šele pol leta, bolj zadovoljen z njim kot z mano, ki sem v tem že skoraj 20 let.
Mora biti neka kompatibilnost, simpatija. Če začutim, da nama s stranko nekaj ne 'klapa', jo pošljem h kolegu. Vedno damo možnost, da uspe. Mora biti neka všečnost, simpatija. Včasih je to težko ustvariti na prvem srečanju, zato pa imamo navado narediti dve ali tri srečanja, da se stranka navadi na terapevta, na prostor v katerem je in podobno. Po prvem srečanju je dobro prespati vse skupaj. Prvič pridejo malo 'tipati', ali sem vreden njihovega zaupanja. Mi lljudi pripravimo na hipnozo, treba jih je izobraziti, kaj je to. Razčistimo neka neumna vprašanja, kot na primer, če se človek ne more zbuditi iz hipnoze. Moramo se zavedati, da hipnozo kontrolira oseba, ki je v hipnozi, ne tisti, ki jo izvaja.
Na primer? Kako nekdo nadzira hipnozo?
Dober primer je recimo moški, ki je prišel k meni na hipnozo, da bi se odvadil kaditi. Ker je to moj prijatelj oziroma znanec, za katerega vem, da občasno rad pije, zato sem mu želel pomagati v tej smeri. Zato sem rekel: 'No v bodoče, ko boste hoteli piti alkohol ...' Takoj, ko sem rekel besedo 'alkohol', je skočil in rekel, da ne, to pa ne. Ko bo pripravljen, bova lahko odpravila tudi to, prej pa ne. Če človeku nekaj ni prijetno, če nečesa noče, to ne bo obrodilo sadove. Mi potrebujemo motivacijo stranke.
No, če se vrnemo k oddaji. Ste morda poskusili hipnotizirati Boštjana Romiha?
Bil je pri moji kolegici, ker se mi ni zdelo primerno, da to počneva midva, če sva skupaj v oddaji. Rekel je, da je dosegel neko stanje umirjenosti, ni pa bil v tem delovnem stanju, kot mu rečemo. Všeč mi je, da hipnoze ni zavrnil.
Rdeča nit šova pa je zabava, kajne?
Ja, tako je. Moramo povedati, da oddaja ni narejena zato, da bi bila žaljiva ali da bi ljudi postavljala v neprijetne položaje. Vsi skeči so bili preštudirani, veliko smo jih tudi podedovali od licence. Rdeča nit je, da se tekmovalci borijo za denar, a ker so igrice prelahke, smo jim malo ponagajali s hipnozo. Tu se vpletem jaz z raznimi sugestijami. Med prenašanjem žogic, sem jim recimo povedal, da so te žogice grozno težke ali da prenašajo živega pajka. Odzivi na mojo sugestijo so bili zelo zabaveni, kar je prebudilo salve smeha.
Ali pri hipnozi uporabljate tudi žepno uro, kot je mnogim znana iz filmov?
Ne. Jo imam, a te tehnike ne uporabljam. Če pa vidim, da me stranka vpraša, če to delam in vidim, da je zelo navdušena, potem to pač naredim. Zakaj bi razočaral? Pričakovanje je osnova hipnoze.
No, pa je ura kakorkoli uporabna, ima kakšen učinek?
Žepno urico so uporabljaji pred leti. Tega se danes ne uporablja več, ker je čista izguba časa. V tistem času, ko niham urico, lahko človeka že petkrat peljem v hipnozo.
Kaj pa črno-bela spirala, ki jo poznamo iz risank?
(smeh) Ja, tudi to sem uporabljal. Sem celo kupil in dal na gramofon, da se je vrtela. Tako sem jaz začel s hipnozo. Začel sem zelo zgodaj, ko sem imel nekih 11 ali 12 let. Poskušal sem hipnotizirati sošolca, a ni šlo, sem pa hipnotiziral njegovo mlajšo sestro. Veste, otroci in mladi so za to zelo dovzetni.
Začeli ste že zelo zgodaj …
Ja, tako je. Moja generacija v tistih časih je kombinirala hipnozo in čarovnijo. Že kot zelo mlad sem nastopal kot čarodej, sem 'vlekel golobe' ven in podobne zadeve. Takrat sem bil uvodna točka hipnotizerjem. Oni so me takrat popeljali v te skrivnosti in zelo rad bi obudil odrske hipnoze. Ljudje se ne zavedajo, da so odrske hipnoze narejene za zabavo, ne zato, da bi žalili ljudi. Preveč se jih boji, kaj se bo zgodilo na odru, da se bodo osmešili.
Kako pa gledate na hollywoodske filme in na hipnozo v njih?
Hollywood je izredno popačil samo hipnozo. Zakaj? Ker če vzamemo hipnozo takšno, kot je, in če o njej posnemamo film, bo ta zelo dolgočasen. Jaz ga bom gledal, ker je moja stroka, za navadno občinstvo pa je zelo dolgočasno. Hollywood mora začiniti zadeve, zato vključijo tudi ideje, ki so neverodostojne, recimo, da se iz hipnoze ne moremo zbuditi, da je hipnoza nevarna. Oni morajo zadevo narediti zanimivo. Tudi sama hipnoterapija je zelo monotona.
de ti njih hipnotiziraj sve, i ostavi ih u hipnozi :)