Odločila se je za nov način življenja, ki je bolj zdrav. "Vsak dan imam pravilne in visokointenzivne treninge, jem zdravo hrano, kar pomeni, da se popolnoma izogibam ogljikovim hidratom, kot so riž, krompir in kruh, ter sladkarijam. Pijem pa samo zeleni čaj in vodo," je povedala nekdanja misica.
Pregreši se enkrat na mesec
Njeni izzivi trajajo 33 dni, 34. dan pa se prekrši. "Takrat lahko jem in pijem, kar želim, ker pa je telo že navajeno na nov način prehranjevanja, mi nezdrava hrana niti ne paše. Mogoče kakšen košček čokolade, vendar ne preveč," še pojasni Tina.
S tovrstno prehrano bo nadaljevala v nedogled. "To je zdaj postal moj način življenja. Po dveh mesecih se telo navadi na takšno prehranjevanje in ne hrepeni več po nezdravi prehrani."
Rada je čisto vse ...
Tina ima srečo, da ima rada vso hrano, ki je zdrava in jo tudi uživa. Obožuje sadje in zelenjavo – prvemu se sicer bolj izogiba, ker vsebuje sladkor, zato ga je samo pred treningom in po njem, zelenjave pa lahko poje na tone.
... znebila pa se je tudi kakšnega kilograma
S takšno prehrano pa se je znebila tudi nekaj kilogramov. Na začetku jih je izgubila kar dosti, je priznala, pozneje pa zaradi fitnesa kakšnega pridobila. "Na tehtnici imam tri kilograme manj, vendar sem izgubila več kilogramov, ker so mišice težke. Nimam nekega cilja, želim si izoblikovati telo in to je to," je še povedala.
