Bananin napitek
Če želite izboljšati zdravje vaše kože, je ta napitek odlična izbira. Združuje namreč mešanico beljakovin rastlinskega izvora, vlaknin, kalija, kalcija in nenasičenih maščobnih kislin, ki na vašo kožo učinkujejo protivnetno.
Potrebujete:
- žlico lanenega olja
- 2 žlici surovega masla mandljev
- banano
- pol skodelice organskega jabolčnega soka, brez sladkorja
- nekaj ledenih kock
Priprava:
Vse sestavine dobro premešajte, spijte še svež napitek.
Frape z esenco zelenega čaja in ananasa
Če niste ljubitelj zelenega čaja, si raje privoščite frape, ki bo omilil njegov okus. Mešanica zelenega čaja in ananasa je odlična izbira za zdravje vaše kože.
Potrebujete:
- skodelico svežega ananasa, olupljenega in narezanega na koščke
- skodelico zelenega čaja iz listov
- žlico medu
- centimeter svežega ingverja, olupljenega in drobno sesekljanega
- skodelico zdrobljenega ledu
Priprava:
Vse sestavine dobro premešajte, da dobite gladko zmes. Napitek nato po želji okrasite in ga svežega zaužijte.
Čaj za razstrupljanje in krepitev imunskega sistema
Čaj iz spodnjih sestavin polepša videz kože, hkrati pa izboljša imunski sistem, saj telo osvobodi škodljivih toksinov.
Potrebujete:
- žlico ingverja
- vodo
- limono
- kajenski poper
- stevijo
Priprava:
Ingver olupite in na drobno sesekljajte. Nato segrejte vodo, jo za dve minuti odstavite, da se nekoliko shladi ter z njo prelijte koščke na drobno sesekljanega ingverja. Pustite, da ingver izpusti svojo aromo. Mešanico nato prelijte s sokom limone ter začinite s kajenskim poprom. Napitek na koncu posladkajte še s stevijo. Pred pitjem dobro premešajte.
Napitek za hitrejšo rast las
S tem napitkom bodo lasje še bolj sijoči, njihova rast bo pospešena.
Potrebujete:
- pol kumare
- 5 korenjev
- jabolko
Priprava:
Sestavine zmešajte v sokovniku, spijte še svež napitek.
