Veliko tveganje za to, da boste prekršili pravila diete, za katero ste prisegli, da se je boste držali kot pijanec plota, predstavljajo štiri situacije. Britanski raziskovalci so odkrili štiri primere, v katerih boste največkrat podlegli skušnjavi v vašem hladilniku, na trgovski polici ali kuhinjskemu pultu.
Izsledki raziskave, ki so jo objavili v reviji Annals of Behavioral Medicine, kažejo, da so najbolj usodne pozne večerne ure, obdobja, ko ste utrujeni, druženja s prijatelji in priložnosti, na katerih je prisoten alkohol.
Raziskovalci so izprašali 80 ljudi, ki so bili na dieti, večinoma žensk. Prosili so jih, naj en teden beležijo svoje skušnjave. V trenutkih, ko bi jim lahko podlegli, so zabeležili svoje misli in ali so se dejansko pregrešili. Izkazalo se je, da so se v polovici primerov požvižgali na pravila diete, ki so ji sledili.
