Najboljše zdravilo so pogovori. O bolečini spregovorite z ljudmi, ki so vam blizu. Žalosti se lotite aktivno - ne zapirajte se med štiri stene, ampak se ukvarjajte s stvarmi, ki vam prinašajo veselje, rezultate študije povzema spletna stran Freundin. Pomembno pa je tudi, da nekaj časa preživite sami, v miru premislite in predelate bolečino.
Kaj ne pomaga …
Maščevanje, utapljanje žalosti v alkoholu, ignoriranje čustev so najslabši prijemi pri zdravljenju ljubezenskih težav. Le 11 odstotkov moških in šest odstotkov žensk so povedali, da so na takšen način preboleli konec zveze.
Moški v telovadnico, ženske k stilistu
Moški (31 odstotkov) se pri prebolevanju propadle zveze zelo pogosto zatekajo k telesni aktivnosti, ženske (21 odstotkov) pa v takšnem obdobju občutijo potrebo po spremembi videza. Da je sprememba imidža pozitivno vplivala na premagovanje bolečine, je potrdilo 20 odstotkov vprašanih žensk. Triindvajset odstotkov žensk in 16 odstotkov moških tudi priporoča, da iz stanovanja odstranite vse spomine na nekdanjo ljubezen.
Top 10 nasvetov
- pogovori (Ženske: 54 % / Moški: 39 %)
- ukvarjanje s konjički (Ženske: 39 % / Moški: 40 %)
- se zabavati, hoditi na žure (Ženske: 32 % / Moški: 29 %)
- se umakniti, si privoščiti mir (Ženske: 31 % / Moški: 27 %)
- se osredotočiti na kariero (Ženske: 24 % / Moški: 29 %)
- šport (Ženske: 21 % / Moški: 32 %)
- odstraniti vse spomine na bivšega oziroma bivšo (Ženske: 23 % / Moški: 16 %)
- potovanja (Ženske: 18 % / Moški: 17 %)
- spogledovanje, aferice (Ženske: 15 % / Moški: 20 %)
- sprememba videza (Ženske: 20 % / Moški: 5 %)
