Če ste utrujeni, si vzemite kratek odmor in zadremajte.
Kadar imate občutek, da si vaši možgani ne uspejo nič več zapomniti, si vzemite odmor in zadremajte za približno pol ure. Ameriški raziskovalci z univerze v Minnesoti so namreč ugotovili, da se med kratkim dremežem desna polovica možganov občutno opomore od dela, ustvari spomine in se pripravi na nove izzive. Pazite le, da odmor ne bo predolg, saj potem nima takšnega učinka.
