Magazin > Lepota & telo
1021 ogledov

10 živil za tekače

jogurtov napitek
1/20
Shutterstock
Pred vami je deset živil, ki bi jih morali kot rekreativec vključiti v prehrano. Skoraj vsa vsebujejo zdrave ogljikove hidrate, pa tudi kalij in kalcij, ki sta zelo pomembna pri regeneraciji mišic po treningu. Katere od njih že redno uživate?
Komentarjev 0
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Če nimate uporabniškega računa, izberite enega od ponujenih načinov in se registrirajte v nekaj hitrih korakih.