Skoraj vsak se je že kdaj srečal s slabo voljo zaradi konca počitnic, kar pa lahko premagate z nekaj preprostimi potezami:
Organizirajte dnevne izlete. To je odličen način, kako se lahko poletje nadaljuje kot na dopustu. Zraven lahko povabite še prijatelje ali sorodnike in v preostanku poletja obiščite bližnje kraje, ki jih še niste videli.
Preživljajte čas s prijatelji. Vaši prijatelji se po koncu počitnic najbrž počutijo enako kot vi, zato to izkoristite za druženje. Skupaj počnite stvari, ki vas veselijo in s tem prekinite dnevno rutino, ob kateri lahko spet zapadete v depresijo.
Čimveč časa preživite zunaj. Ko se vrnete s počitnic, ne postanite zapornik službe, temveč vsak prosti trenutek preživite zunaj. Če je popoldne prevroče, organizirajte družabne večere, ali pa se rekreirajte.
Začnite načrtovati naslednje počitnice. Z razmišljanjem o naslednji počitniški destinaciji bo slaba volja o preteklih počitnicah hitro skopnela. Osredotočite se na to, katere kraje bi še radi obiskali in začnite poizvedovati, kaj vse lahko tam vidite.
24
ogledov
Kako premagati popočitniško depresijo
Zaključek počitnic sicer pomeni polne baterije, a pri nekaterih lahko konec lepega povzroči pravo nejevoljo in celo depresijo. Kako se spopasti s tem?
