Postenje je brez dvoma zelo zdravo in ga ne smete zamenjavati s hujšanjem...Hujšamo takrat ko porabimo več kalorij kot jih vnesemo, postimo pa se tako, da kalorij ne vnašamo, da telo pokuri nesnago (običajno tudi rakave celice v nastajanju)...Je pa… ...prikaži več treba pri postenju daljšem od nekaj dni treba biti previden, pri osebah, ki niso zdrave...Mladostnikom pa bi postenje odsvetoval..-
Postenje je brez dvoma zelo zdravo in ga ne smete zamenjavati s hujšanjem...Hujšamo takrat ko porabimo več kalorij kot jih vnesemo, postimo pa se tako, da kalorij ne vnašamo, da telo pokuri nesnago (običajno tudi rakave celice v nastajanju)...Je pa… ...prikaži več treba pri postenju daljšem od nekaj dni treba biti previden, pri osebah, ki niso zdrave...Mladostnikom pa bi postenje odsvetoval..-
Pretirano hujšanje je nevarno za zdravje,ker se ti podre uravnavanje sladkorja v telesu.Pravo hujšanje je da poješ samo pol porcije,in več tekočine.
Garancija, postenje NI hujšanje - preberi komentar luckyssa, ki enkrat za spremembo napisal nekaj pametnega!!