V mojem študentskem domu smo imeli navado reči, da nam primanjkuje B vitamina, ko smo se odpravljali na pivo. Podobno tudi ni bistvo jajc, da vsebujejo B vitamine. Neprimerno več B kompleksa vsebujejo že zmerne količine temnozelene zelenjave. In zelenjava… ...prikaži večava in sadje nasploh.Podobno močno dvomim, da varovalni učinek vseh antioksidantov skupaj v jajcu pred srčnim infarktom sploh preglasi škodljiv učinek holesterola iz jajca.Za povrhu je na slovenskem tržišču zanemarljiv odstotek jajc iz kvalitetne reje in tako ne vsebuje toliko koristnih snovi, koliko bi jih teoretično lahko, a vsebuje veliko več ostankov pesticidov in še številnih drugih škodljivih kemikalij.
Jajca ne skodujejo nic, ce si aktiven in ne sedis cele dneve, lahko pojes tut 10 jajc na dan ce ti pase...
V mojem študentskem domu smo imeli navado reči, da nam primanjkuje B vitamina, ko smo se odpravljali na pivo. Podobno tudi ni bistvo jajc, da vsebujejo B vitamine. Neprimerno več B kompleksa vsebujejo že zmerne količine temnozelene zelenjave. In zelenjava… ...prikaži večava in sadje nasploh.Podobno močno dvomim, da varovalni učinek vseh antioksidantov skupaj v jajcu pred srčnim infarktom sploh preglasi škodljiv učinek holesterola iz jajca.Za povrhu je na slovenskem tržišču zanemarljiv odstotek jajc iz kvalitetne reje in tako ne vsebuje toliko koristnih snovi, koliko bi jih teoretično lahko, a vsebuje veliko več ostankov pesticidov in še številnih drugih škodljivih kemikalij.