Magazin /magazin/lepota-telo
76 ogledov

SOS za boleče mišice

Komentarjev 1
Popularni
  • Popularni
  • Najstarejši
  • Najnovejši
Pokaži odgovore
  • Mito Šinkovec 23:52 27.februar 2012.

    "Bolečine v mišicah prepreči temeljito raztezanje pred vadbo in po njej." ta trditev je mit, ki ga ponavadi slišimo od različnih fitneserčkov. Bistvo pa je čisto drugje. Če vsaj malo razumeš fiziologijo mišice potem ne trdiš takšnih neumnosti. To pa ...prikaži veča so potrdile tudi raziskave, evo eno konkretno: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22006932

  • Komentirajte

    Za oddajo komentarja se morate registrirati. Nimate uporabniškega računa? Registracija je hitra in enostavna, registrirajte se in vključite v debato.