Več seksa, manj obiskov zdravnika!

Kakšne pozitivne učinke gre torej pripisati seksu?

Izboljšuje prekrvitev
Seks dobro dene srcu in prekrvitvi. Med spolnim odnosom se poviša utrip srca: iz 70 udarcev na minuto se število poviša na 150 udarcev na minuto. To je za srce odličen trening. Če se boste ljubili kar trikrat na teden, boste tveganje za srčni napad zmanjšali za 50 odstotkov. To pa ni vse: med seksom tudi globlje dihate, s čimer telo dobiva več kisika.

Pomaga pri čustvenem ravnovesju
Mentalno in čustveno ravnotežje je prav tako povezano s seksom. Seks je potreba, zato tisti, ki nimajo (rednih) spolnih odnosov, lahko padejo v depresijo oziroma čutijo jezo, žalost in frustracijo. V času seksualnega odnosa možgani sproščajo endorfin, hormon sreče, ki ustvarja občutek evforije.

Prebuja občutek sreče
Raziskave kažejo, da bo, če seksate (vsaj) enkrat na teden namesto enkrat na mesec, vaša sreča primerljiva z občutkom sreče zadetka na loteriji. V neki raziskavi so bili namreč najsrečnejši tisti posamezniki, ki so imeli stabilen zakon z vključenim rednim seksom. Pri njih je reden seks izzval močne občutke sreče.

Zmanjšuje stres
Verjetno vam je znan lahkoten občutek po spolnem odnosu, ko bi najraje odpluli na drug planet ... Miren sen, v katerem ste, ima odličen učinek v boju s stresom. Dokazano je, da ljudje, ki imajo redno spolno življenje, spijo bolje in se tudi ''jutro po'' počutijo kot prerojeni.

Kožo naredi mehkejšo in čistejšo
To pa je novica za nežneješi spol! Med seksualnim odnosom namreč žensko telo poveča proizvodnjo estrogena, posledica tega pa so bolj sijoči lasje in mehkejša koža. Poleg tega znojenje med seksom čisti pore, kar zmanjšuje nastanek aken.

Podaljšuje življenje
Dolgotrajne raziskave so pokazale, da redni seks podaljšuje življenje. Ko so primerjali ljudi iste starosti, ki so bili hkrati v podobnem zdravstvenem stanju, se je izkazalo, da so imeli tisti z rednimi spolnimi odnosi dvakrat manjšo stopnjo smrtnosti kot tisti, ki se niso predajali spolnim užitkom. Redne orgazme strokovnjaki povezujejo s podaljšanjem življenjske dobe za tri do osem let.

In to še sploh ni vse. Jutri vam bomo med drugim zaupali, koliko kalorij izgubite z enim samim spolnim odnosom in tudi to, da ste ob rednem seksualnem življenju privlačnejši za predstavnike nasprotnega spola ...