Čokolada vpliva na naše miselne sposobnosti

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Večina čokolado povezuje z nezdravo prehrano in slabimi razvadami. Pa ni nujno tako. Kakav vsebuje flavanol, ki ima mnoge dobre lastnosti.
Oglej si celoten članek

Ljudje, ki so vsaj enkrat na teden jedili čokolado, so se bolje odrezali na testih za preverjanje kognitivnih ( miselnih sposobnosti), je pokazala najnovejša raziskava, objavljena v znanstvenem časopisu Apepetite.

Kakav namreč vsebuje snov flavanol, ki ni le odličen antioksidant, blagodejno vpliva tudi na naše kognitivne funkcije; mišljenje, orientacijo v prostoru, razumevanje, računanje, učenje, govor. 

V raziskavi zdravstvenih inštutov iz Nemčije, Avstralije in Luxemburga je sodelovalo 968 ljudi, starih od 23 do 98 let.

Pri tistih, ki so čokolado jedli vsaj enkrat na teden, se je pokazalo tudi manjše tveganje za povišanje krvnega tlaka in diabetesa tipa dve.

Obišči žurnal24.si

Komentarjev 1

  • 14:39 23. April 2016.

    Najpomembnejše dejstvo ste pa izpustili! Čokolada mora biti temna in ne tisto umetno nabito sranje s sladkorjem

Več novic

Zurnal24.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja boljše uporabniške izkušnje, funkcionalnosti in prikaza oglasnih sistemov, zaradi katerih je naša storitev brezplačna in je brez piškotkov ne bi mogli omogočati. Če boste nadaljevali brskanje po spletnem mestu zurnal24.si, sklepamo, da se z uporabo piškotkov strinjate. Za nadaljevanje uporabe spletnega mesta zurnal24.si kliknite na "Strinjam se". Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate v svojem spletnem brskalniku. Več o tem si lahko preberete tukaj.