Stik kože s kožo
Kadar partnerja spita gola in prihaja do stika kože s kožno, se krepi njuna čustvena vez. Dotikanje spodbuja sproščanje oksitocina, ki vpliva na razpoloženje. Kot navaja PsychCentral, dotikanje znižuje stopnjo kortizola in s tem odpravlja stres. 

Globlji spanec
Ljudje, ki spijo goli, imajo bolj miren in globok spanec. Bolj toplo kot je ljudem, bolj je njihov spanec moten. Nizka telesna temperatura je ključna tudi za ohranjanje vaše notranje ure, ki vam pove, kdaj je čas za spanje. 

Konec z vnetji
Bakterije imajo zelo rade toploto. Ženske, ki spijo gole, se tako lahko izognejo glivičnim vnetjem, saj je območje tako spolovila hladno in suho.

Koristno za spermije
Študija univerze Stanford, v kateri je sodelovalo 500 moških, je pokazala, da se je možnost za fragmentacijo DNK pri moških, ki so čez dan nosili boksarice in ponoči spali goli, zmanjšala za četrtino v primerjavi z moškimi, ki nosijo oprijeto spodnje perilo.