"Če človek nima pozitivnih sporočil, s katerimi telo spravi nazaj v ravnovesje, bo hitro podlegel negativnim vplivom," opozarja Jure Koščak iz energetskega centra v Ljubljani, ki je te dni odprl svoja vrata.

V centru (v Sloveniji je trenutno pet takih) izvajajo energijske treninge, s katerimi bo vaš pogled na svet pozitivnejši, spoznali boste svoja čustva, se jih naučili nadzorovati, prav tako pa je poudarek na blokadah in učenju, kako jih spremeniti v potenciale, da dobite pozitiven rezultat.

Višja raven življenja
"Ljudje so sploh v tem času pogosto negativni, a pričakujejo pozitiven rezultat. To se ne bo zgodilo samo od sebe. Z energijskim treningom lahko bolje spoznate same sebe in se začnete vesti na nov način, ki bo samodejno pripeljal nove in sveže rezultate v življenje," pravi Koščak in dodaja, da se boste s tem dvignili na višjo raven zavedanja.

Iz jeze v veselje
Osnova vsega je energija. Če je ima človek dovolj, je zdrav, ustvarjalen in pozitiven. "Cilj treninga je, da se ljudje na razmere, na katere so se doslej odzivali jezno, žalostno, obupano in brez rešitve, odzivajo drugače – bolj umirjeno in z vero v pozitiven rezultat," sklene sogovornik.

Do več energije s suhim sadjem
Energijsko bogat in hranljiv prigrizek so suhe marelice; izogibajte se tistim z dodanim žveplovim dioksidom (E 220). Bogat vir kalcija in kalija so fige, ki vam bodo hitro zvišale raven sladkorja v krvi. Suhe slive so dober vir vlaknin, ugodno pa bodo vplivale tudi na vašo prebavo.