Vseeno pa je zmagovalec med njimi korenje, pravijo raziskovalci s harvardske univerze, ki so do ugotovitev prišli s pomočjo analiziranja sperme več kot 200 zdravih moških, pozorni pa so bili tudi na njihove prehranske navade.  Korenje med vsemi oranžno obarvanimi živili vsebuje največ betakarotena, ki ščiti spermije pred DNK poškodbami, piše Daily Mail.

Spermiji moških, ki so redno uživali korenje, naj bi bili za 8 odstotkov bolj mobilni od spermijev moških, ki korenja niso uživali, mobilnejši spermiji pa pomenijo več možnosti za oploditev. Poleg betakarotena pa naj bi bili za to zaslužni tudi antioksidanti, še posebej vitamin A.

Poleg korenja pa na kvaliteto in večje število sprmijev vplivata tudi krompir in lubenica, redno uživanje paradižnika pa zmanjšuje število slabih spermijev.