Pri kakovostnem spancu ne šteje le število ur, ki smo jih preživeli v postelji, pač pa tudi čas, ki ga prespimo v določenih fazah spanca, ki res obnovijo in poživijo naše telo.
Najbolj kritična faza je globok spanec, ki nam daje zjutraj občutek svežine. Prav tako pomaga pri obnovi mišic, izboljšuje naš reakcijski čas in omogoča učinkovitejše treninge. Za nekatere je globok spanec nedosegljiv.
Zato so oblikovalci naredili nov pripomoček za boljši spanec z imenom Sleep Shepherd Blue. Medtem, ko drugi sledilci spanja vodijo evidence, koliko smo spali in v kakšni fazi cikla smo se zbudili, ta naprava naredi veliko več. Sleep Shepherd Blue uporablja zvoke za treniranje možganov, ki pomagajo ljudem do globokega spanca.
Začel zaradi hčerke
Podjetnik in inženir strojništva Michael Larson ga je začel oblikovati zaradi hčerke, ki so ji diagnosticirali motnjo spanja. Edini nasvet, ki so ga dali zdravniki, so bila zdravila. Zato je želel narediti nekaj, kar bi pomagalo brez uporabe zdravil.
Najprej je naredil Sleep Shepherd klobuk, zdaj pa še manjšo različico. Ta z nekakšnim brenčanjem uspava možgane v meditativno stanje in jih počasi spušča v globok spanec. Ves čas spanca bo sledil vaši kakovosti spanja. Če bo zaznal, da se zbujate, vas bo z zvoki poskušal zazibati v globji spanec. Izdelek je trenutno na voljo le na Kickstarterju za 119 do 199 dolarjev.
