Ginekologi ženskam v rodnem obdobju priporočajo uživanje folne kisline v odmerku vsaj 400 mikrogramov na dan, in sicer že v času načrtovanja nosečnosti in vsaj do konca tretjega meseca nosečnosti.
Folati (aktivna oblika folne kisline) imajo ključno vlogo pri sintezi DNK in aminokislin ter delitvi celic. Pomanjkanje folatov v prvem trimesečju nosečnosti lahko povzroči slabokrvnost, napake v razvoju nevralne cevi, povečano pojavnost prirojenih napak srca in urogenitalnega trakta.
Posledice so lahko tudi ponavljajoči se spontani splavi. Ženske, ki jemljejo oralno kontracepcijo, imajo še posebno nizko raven folne kisline, zato je priporočljivo, da folno kislino pričnejo jemati takoj, ko kontracepcijo prenehajo jemati.
Dobro je vedeti, da vitaminsko-mineralni pripravki praviloma vsebujejo folno kislino, ki jo telo uporabi šele, ko jo encim MTHFR presnovi v aktivno obliko – folate. Zaradi genskega polimorfizma ima 50 odstotkov žensk zmanjšano aktivnost encima MTHFR in posledično moteno presnovo folne kisline v folat.
Da bi vsem ženskam omogočili optimalno preskrbo s folati, so strokovnjaki razvili aktivno obliko folatov Metafolin®, ki ga telo lahko uporabi brez predhodnega presnavljanja.
Poleg optimalnega vnosa vitaminov in mineralov telo nosečnice in doječe matere potrebuje tudi maščobne kisline omega3, ki so pomembne za razvoj plodovih možganov, vida, motoričnih in intelektualnih sposobnosti.
V ameriški študiji iz leta 2002 so ugotovili, da novorojenčki mamic, ki so med nosečnostjo uživale zadostne količine DHA, veliko bolje spijo. To kaže na dejstvo, da se centralni živčni sistem dojenčkov s pomočjo DHA bolje razvije.
Strokovnjaki so razvili Femibion®
Femibion® je zasnovan posebej za prehranske potrebe žensk, ki se pripravljajo na nosečnost, za nosečnice in doječe matere. Poleg vitaminov, mineralov, joda in DHA edini v Sloveniji vsebuje aktivno obliko folne kisline – Metafolin®, ki zagotovi razpoložljivost folatov pri 100 odstotkih žensk.
