PROMO Ali veste, kako pogosto bi morali menjati posteljnino? Pogosto z menjavo posteljnine odlašamo več tednov ali celo mesecev. Ker je pred menjavo posteljnine in jogi rjuhe pripo…
Zdravje Pomaga pri utrjevanju proceduralnega spomina Spanje dobro vpliva na naše počutje, spomin in koncentracijo.
PROMO Z redno vadbo in dovolj spanja do močnega imunskega sistema V zadnjem letu, ko je bilo naše življenje povsem pod vplivom pandemije in ko so vedno bolj glasne napovedi za četrti va…
Resnica ali laž Klima je v nočnem času škodljiva: resnica ali laž? Večina bralcev Žurnalove ankete meni, da uporaba klimatske naprave v nočnem času škodi zdravju. Kaj pravi stroka?
PROMO Za kakovosten spanec je izrednega pomena ustrezna vzmetnica Zaradi hitrega tempa življenja zavedno ali nezavedno časovno krajšamo svoj spanec, kar posledično vpliva na kakovost na…
Pediater "Otroci naj delijo posteljo z materjo do tretjega leta" Pediater je prepričan, da je spanje dojenčkov in malčkov z materjo zelo koristno.
Zdravje Smrt zaradi pomanjkanja spanca? Če nismo spali, je porušen naš imunski sistem, odmirajo tudi možganske celice ...
Deluje! Če želite shujšati, začnite s to navado ... Strokovnjaki ugotavljajo, da je lahko čas odhoda v posteljo zelo pomemben pri izgubljanju odvečnih kilogramov.
Živali Tega o spanju (morda) niste vedeli Nekatere živali potrebujejo zelo malo spanca, druge prespijo skoraj cel dan. Ljudje smo najbolj podobni ...
intervju Nosečnice, tudi spanje je izjemno pomembno Kako epidemija vpliva na nosečnice in koliko pozornosti naj namenijo spanju, smo se pogovarjali z babico Nastjo Pavel.
