Magazin Triki za bolj sladek spanec Pred spanjem ugasnite močno razsvetljavo in se stuširajte z vodo, ki je prilagojena vaši telesni temperaturi.
Dober nasvet Raziskava: Imajo več možnosti za možgansko ali srčno kap V okviru raziskave so strokovnjaki 3974 bančnim uslužbencem starim 47 let za teden dni namestili posebni merilec za spr…
Magazin To se zgodi z našim telesom, če ne spimo dovolj Za zdrav način življenja je dovolj spanca ena izmed najpomembnejših stvari. Strokovnjaki pravijo, da potrebujemo sedem …
Zdravje To se zgodi, če več ur buljite v zaslon Ugotovitve bi lahko vodile do novih načinov zdravljenja migrene, nespečnosti in motenj cirkadijskega ritma.
Magazin Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi V postelji skozi življenje v povprečju preživimo več kot 24 let. S pomočjo teh šestih nasvetov pa lahko "lepotni spanec…
Nespečnost Kako pregnati mračne misli pred spanjem Takšni občutki in misli vas lahko privedejo celo do močnega strahu in brez bližine druge osebe ne morete zaspati ...
Strokovnjaki Našim otrokom grozita dve epidemiji Starši, premislite še enkrat in končno določite mejo ...
