Galerija:

Žurnal24

Korenje ima veliko betakarotena, poleg tega je odličen antioksidant, kar dobro vpliva na kožo. Žurnal24

Avokado je poln antioksidantov in vitamina E, ki so pogoj za mladosten videz. Žurnal24

Orehi vsebujejo veliko vitamina E. Vitamin E varuje kožo pred škodljivimi prostimi radikali in tako Žurnal24

Brokoli pomaga obdržati zdrava jetra. Zdrava jetra pomenijo bister pogled in napeto kožo. Žurnal24

Školjke so izvor esencialnih maščobnih kislin, ki hranijo kožo od znotraj. Uravnavajo pretok hranlji Žurnal24

Losos je izjemno bogat z omega 3 maščobnimi kislinami, ki pospešujejo cirkulacijo, popravljajo tonus Žurnal24

Alge so eden največjih izvorov mineralov in fitokemikalij. Razstrupljajo, gradijo in negujejo vse ce Žurnal24

Pomaranče so polne antioksidantov, ki upočasnjujejo proces staranja, povečujejo proizvodnjo kolagena Žurnal24

Špinača ponuja trikratni odmerek gubam neprijaznih antioksidantov: vitamin C, vitamin E in betakarot Žurnal24