Galerija:

(Foto: Shutterstock) Žurnal24

Sir: Ker vsebuje veliko maščob, je sir živilo, ki ga velikokrat zasledimo na listi nezdravih živil. Žurnal24

Kava in sladkor-T Kava: Vsebuje antioksidante in tein, ki pomagajo pri varovanju srca in odmašujejo arterije, seveda j Žurnal24

V okviru rednih internih preverjanj so pri družbi Hofer ugotovili, da lahko neka Svinjina: Nutricisti v zdravi prehrani priporočajo omejeno uživanje svinjskega mesa, vendar pa svinj Žurnal24

Oreški: Vsebujejo veliko kalorij, pa tudi nenasičeno maščobo, ki jo telo potrebuje. Če telo ne dobi Žurnal24

Testenine: Raziskava je pokazala, da polnozrnate testenine pomagajo pri presnovi in pripomorejo k hi Žurnal24

Majhne porcije: Če se nikakor ne morete upreti nekaterim živilom, ki so prepovedana v dietah, je reš Žurnal24

Jajca: Čeprav imajo največjo koncentracijo holesterola, zmerno uživanje pripomore k vitkosti. Jejte Žurnal24

pivo Pivo: Pospešuje odvajanje seča in vode iz telesa, zato je zmerno občasno uživanje piva priporočljivo Žurnal24

Sladoled: Bogat je z vodo, zato je lahko prebavljiv. Predvsem v poletnih mesecih lahko kakšen obrok Žurnal24