pomaranče
Vsak sadež iz družine tropskega sadja je izredno bogat z antioksidanti, vitaminom C in s folnimi kislinami, kar je bistvenega pomena za reproduktivno zdravje pri moških.
rukola
Rukolo naj bi v prvem stoletju uporabljali za pomoč pri vzburjenju. Danes raziskave kažejo, da so minerali in antioksidanti v njenih listih dobri za zdravo spolno življenje.
školjke
Kljub njeni sluzasti teksturi je morska hrana odličen afrodiziak. Še posebno ostrige so znane kot najboljši vir za povečevanje libida.
jagode
Rdeča barva je barva strasti, zato ni nič čudnega, da so jagode tako slastna, pa tudi romantična jed. Ko jih boste naslednjič pomakali v vročo čokolado, se spomnite na to, da so jagode vir folnih kislin, in vitamina B, ki pomaga telo ubraniti pri morebitnih porodnih težavah.
mandlji
Mandlji so že dolgo znani potem, da povečajo strast, saj delujejo kot seksualni stimulant, obenem pa pomaga pri plodnosti. Tako kot beluši so tudi mandlji bogati s hranilnimi snovmi in minerali, ki so pomembni za spolno zdravje in razmnoževanje.
avokado
Avokado je neke vrste afrodiziak, saj je izjemno bogat z nenasičenimi maščobami in ima nizko vsebnost nasičenih maščob, zaradi česar je dober tudi za srce in arterije. Karkoli ohranja močan bit srca pomaga tudi pri krvnemu obtoku.
