Britney Spears
Britney Spears redno telovadi z osebnim trenerjem Tonyem Martinezom, ki razkriva, da se uspeh v njenem mišičastem telesu skriva v raznoliki vadbi. "Treningov nikoli ne ponavljava, kar ji je všeč in kar se pozna tudi na njenem telesu,“ pravi Tony.
Coco
Coco nasvete za vadbo redno deli s svojimi sledilci na Instagramu. Pod fotografijo je zapisala: "Ni vse v tem, kako težke uteži dvigujete. Osredotočite se na izvedbo. Delajte nizke počepe.“
Nina Agdal
Supermanekenka Nina Agdal vsak dan telovadi vsaj eno uro, pol ure teče, pol ure dviguje uteži, že od malega pa ima rada košarko: "Košarko sem trenirala in je že od nekdaj moj najljubši šport," pravi.
Cameron Diaz
Cameron Diaz se poti v telovadnici. "Moj trening poteka v intervalih. Najprej se ogrejem na tekočem traku, sledijo poskoki in hiter počitek, nato sem nared za vaje z utežmi,“ razlaga zvezdnica in dodaja, da vadi z od 10- do 15-kilogramskimi utežmi, kadar trenira vzdržljivost, pa z lažjimi.
Madonna
Madonna se redno poti na treningih spina, njen trener pa pravi, da je trening kljub njeni starosti zelo intenziven in da se zvezdnica brez težav kosa z mlajšimi.
Jessica Biel
Jessica Biel prisega na jogo. Pravi, da je to najboljša vadba, ki ohranja mišice čvrste in dolge.
