krompir
Krompir pripravljajte s čim manj maščob.
Shutterstock
čokolada
Jejte jedilno čokolado.
Shutterstock
jajca
Jajca uživajte za zajtrk.
Shutterstock
avokado
Avokado si privoščite v solati ali kot omako za prigrizke.
Shutterstock
kava
V kavo dodajajte le eno čajno žličko sladkorja in nič smetane.
Shutterstock
Grozdni sok pijte občasno.
Shutterstock
