Zelje. Zelje učinkovito preprečuje tvorbo odpadnih snovi in pospešuje prebavo. Shutterstock
Privoščite si sveže, pri trdovratnejši zaprtosti pa suhe slive. Shutterstock
Repa. Sok sveže repe deluje antibakterijsko. Priporočajo jo pri vnetju ledvic in sečnih poti. Ima antipiretični učinek in pospešuje prebavo. Shutterstock
Jogurt. Tudi jogurt deluje odvajalno. Shutterstock
Fige. Fige so že od nekdaj poznane kot naravno odvajalo, hkrati pa so bogate z vitamini, minerali in antioksidanti. Shutterstock
Aloe vera. Aloe vera velja za močno odvajalo. Shutterstock
