skodelica, kava
Kofein je glavni krivec za suho kožo. Če želite upočasniti pojav gubic, je pomembno, da koža nikoli ne dehidrira. Vsak dan spijte še kozarec vode več.
hujšanje, dieta, tehtnica
Hujšanje ali preskakovanje obrokov se ne pozna le na vaši postavi, ampak tudi na koži. Primanjkovanje hranilnih snovi pospešuje staranje kože, koža postane suha in ohlapna. Da bi se temu izognili, tudi med dieto zaužijte dovolj vitamina C (pomaranče), B3 (arašidi) in E (avokado).
ženska, mobitel
Koži lahko škodijo tudi pogovori po mobilnem telefonu. Zakaj? Pomislite, kje vse ga pustite in kolikokrat ga temeljito očistite? Pogosto so prav bakterije na mobilniku krive za pojav mozoljčkov na desnem ali levem delu obraza. Očistite ga z antibakterijskimi robčki.
sladkor, bonboni
Sladkor ni sovražnik le vitke postave in zdravih zob, ampak tudi mladostnega videza. Preveč sladkorja uničuje kolagen, ki je pomemben za čvrstost in svež videz. Popazite predvsem na skrite sladkorje.
