lakota, dieta
Ocenite lakoto. Tisti, ki se ne morejo upreti hrani, se spotaknejo ravno v trenutku, ko začutijo izs
tek, vadba, gibanje
Zamotite se z gibanjem. Gibanje spreminja organizem, pravijo strokovnjaki, saj pomaga "nadomestiti"
mehiška, tortilja
Na vračajte se na kraj zločina. Ne ponavljajte starih napačnih vzorcev. Če se mehiške hrane vedno pr
krožnik, dieta
Manjši krožnik je manjša porcija. Možgani potrebujejo kar nekaj časa, da dobijo sporočilo "iz želodc
