burger
Manj maščob! Burgerjem in drugim mastnim pregreham se izognite vsaj pred seksom. Preveč maščob vpliv
Žurnal24
Po misijonarsko. V tem položaju je pretok krvi v penis največji, zato bo erekcija močnejša.
Žurnal24
pivo, pub
Manj alkohola! Če se alkoholu in cigaretam ne morete odreči, ju vsaj zmanjšajte na minimum. Alkohol
Žurnal24
spageti, testenine
Izboljšajte prehrano. Seksualna vzdržljivost bo boljša, če boste jedli zdravo. Uživajte ogljikove hi
Žurnal24
moski, tus
Masirajte se. Tako boste pospešili cirkulacijo, med masažo ne pozabite na testise.
Žurnal24
(Foto: Shutterstock)
Poskusite z obročkom. Do tršega penisa vam bo morda pomagal obroček za penis, ki bo stimuliral vas i
Žurnal24
napitek, shake
Vitamini. Energijo in moč boste dobili s hrano, polno vitaminov. Jejte sadje in zelenjavo, za malico
Žurnal24
ribe, kosilo
Jejte ribe. Cink vsebujejo tudi ribe in stročnice, zato posezite tudi po njih. Cink vpliva na proizv
Žurnal24