37-letni Alex Zavoronkov, direktor britanskega Biogenetskega inštituta telovadi vsak dan, jemlje vitamine in redno obiskuje zdravnika in si pregleduje kri.

Prepričan je, da bo s takim življenjskim motom živel 150 let, piše Daily Mail. "Vsi današnji stoletniki so se rodili v času, ko ni bilo zdravil, razumevanje človeškega telesa pa je bilo na nivoju kamene dobe. Mislim, da bomo že čez dve ali tri leta imeli zdravila, ki nam bodo omogočila, da bomo ostali mladi in bolj zdravi," pravi Zavoronkov, ki dodaja, da nas čaka velik napredek v regenerativni medicini in genski terapiji.

Starost nastopi pri 74 letih

Številni strokovnjaki menijo, da je človeško življenje možno podaljšati, za to pa je treba upoštevati naslednje: vsakodnevna telovadba z gibanjem, s hrano je treba v telo vnašati čim manj maščob in sladkorja. Avstrijski raziskovalci so nedavno ugotovili, da se zaradi napredka medicine in tehnologije starostna doba pri ljudeh začne šele v 74. letu življenja.

Zato je Zavoronkov prepričan, da lahko tudi današnji sedemdesetletniki živijo 150 let. Meni, da so današnji stoletniki tisti, ki so uspeli živeti čim manj stresno življenje in da lahko visoko starost v veliki meri pripišejo tudi sreči in dobrim genom.

Zavoronkov meni, da največji krivci za staranje niso biološki vzroki, ampak gospodarski, socialni in vedenjski. "Težava je še vedno v glavah ljudi," meni 37-letnik.